Пищевая аллергия у детей: что нужно знать

Наталья Пичугина

Фото: firestock.ru

Начало кормления ребенка твердой пищей — важный этап для родителей. Готов ли ребенок к новой пище и какие продукты чаще всего вызывают пищевую аллергию у детей.

Важно, чтобы новые продукты вводились в рацион ребенка постепенно, по одному за раз. В противном случае вы не сможете определить причину аллергии. Например, если вы дадите своему ребенку три новых продукта в течение дня и разовьется аллергическая реакция, вы не сможете конкретно определить, какие из продуктов спровоцировали ее.

Не имеет значения, в каком порядке вводить продукты ребенку, если они хорошо сбалансированы и натуральны. Но каждый раз предлагая новую пищу, вы должны выждать три-пять дней, прежде чем добавлять другой продукт.

При этом совсем нет необходимости полностью изменять рацион ребенка и убирать из него привычные продукты, просто пока не добавляйте новых.

Пищевая аллергия у детей: 8 самых аллергенных продуктов

Необходимо следить за возникновением аллергической реакции после употребления каждого нового продукта. Существует более 160 аллергенных продуктов, но данные 8 вызывают пищевую аллергию у детей в 90% случаях.

Вы можете подождать и не давать их ребенку до тех пор, пока он не станет постарше, особенно это касается арахиса. Действительно многие ученые предлагают подождать, пока вашему ребенку не исполнится 3 года, прежде чем вводить в его рацион арахис. А еще лучше спросите у своего педиатра, если у вас есть вопросы по питанию ребенка. Итак вот перед вами сами аллергенные продукты нашего времени:

  • Молоко
  • Яйца
  • Арахис
  • Орехи (грецкие или миндаль)
  • Рыба
  • Моллюски
  • Соя
  • Пшеница

Симптомы пищевой аллергии у детей

Симптомы пищевой аллергии у детей обычно проявляются вскоре после принятия пищи: в течение нескольких минут или часов

Если вы вводите новую пищу в рацион вашего ребенка, следите за проявлением следующих симптомов:

  • Крапивница
  • Покраснение кожи или сыпь
  • Отек лица, языка или губ
  • Рвота и/или понос
  • Кашель или одышка
  • Затрудненное дыхание
  • Потеря сознания

Симптомы тяжелой пищевой аллергии у детей: когда нужно звонить в скорую помощь

Если ваш ребенок испытывает проблемы с дыханием, у него отекшее лицо и развивается сильная рвота или понос после еды, не тратьте время на вызов своего педиатра. Немедленно звоните в скорую помощь. Тяжелые аллергические реакции могут очень быстро привести к летальному исходу.

Легкая пищевая аллергия у детей

Если вы увидели такие симптомы, как крапивница или сыпь, обратитесь к вашему педиатру, который назначит анализ на определение аллергии. После определения аллергии на определенный продукт, врач предложит вам план действий по лечению аллергии (как правило, исключение из рациона питания данного продукта).

Вы можете рассказать врачу о своих аллергических реакциях в детском возрасте, что также может влиять на течение аллергической реакции у вашего ребенка.

Некоторые аллергические реакции со временем исчезнут. Могут остаться реакции на арахис, моллюски и ракообразных, в то время как аллергия на яйца и молоко с возрастом проходит.

Генетическая предрасположенность к аллергическим реакциям

До недавнего времени Американская академия педиатрии рекомендовала родителям подождать до года и только потом вводить молочные продукты, в возрасте 2 лет начинать вводить яйца, а в возрасте 3 лет рекомендуют добавить арахис, орехи и рыбу.

В начале 2008 года ААП внесли поправки в данные рекомендации, которые были больше основаны на мнениях экспертов, чем на конкретных доказательствах.

Новые рекомендации ААП говорят о том, что в случае когда в семье ребенка имеется богатый аллергический анамнез, то нет никакой уверенности в том, что подождав до года и введя новые продукты питания, вы снизите риск развития аллергии у своего ребенка.

В действительности, есть определенные доказательства того, что раннее введение в рацион ребенка некоторых из таких продуктов может уменьшать вероятность развития пищевой аллергии у ребенка.

Защита ребенка от пищевой аллергии

Многие педиатры рекомендуют подождать до 9 или 10 месяцев, прежде чем предлагать эти продукты. Даже если нет дополнительного риска возникновения аллергии, они отмечают, что аллергической реакцией легче управлять в старшем возрасте. Но многие педиатры обеспокоены тяжестью протекания аллергий и предлагают воздерживаться от данных 8 продуктов, пока ребенку не исполнится 3 года.

Не стоит давать детям до года цельное коровье молоко, поскольку белки молока могут вызвать раздражение желудка у ребенка. Вы можете давать йогурт или мягкие сыры, так как там белки расщеплены. До двух лет не следует вводить мед.

Источник: vitaportal.ru

Leave a comment

  • пять + 2 =